中華民國肥胖研究學會理事指出,他在門診發現,吹冷氣和肥胖有連帶關係~
尤其溫度越低,肥胖指數越高,他說:人體體溫每下降一度,新陳代謝率會~
降低百分之十二,新陳代謝一旦下降,體內溫度也會跟著下降,腸胃蠕動也~
會跟著變慢,減緩,肚子就容易腫脹,便秘,或是體內水份不易排出,這都~
是導致肥胖原因...。

(即使天氣炎熱但不彷多出去走走,可選擇太陽較弱時如傍晚,有易身體健康~)

許多人長時間待冷氣房,攝取過多含糖冰涼飲料,會導致~
體內分解脂肪速度變慢,惡性循環的結果就像人工冬眠,導致體重上升.


我自己覺得這分析真的太好了,很多肥胖問題的人尋找很多方法,但完全不
知道自己生活作息一直有肥胖因子的習慣不斷發生,導致體重無法控制,體
重控制,真的是一個計劃,在自我實施前,擬定的計劃越詳細,紀錄越詳細
,體重控制就越輕鬆且越容易成功,每人都有美好的健康人生。
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